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前段本领老妈没事在园里种了些小蔬菜。

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这不，最近老到不少菜，有黄瓜、辣椒、长豆角......

偶然收多了长豆角，老妈还会把它煮熟然后晒成干豆角，炒肉特香。

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不外饭饭是个大馋鬼，每次买回大把豆角，炒几次菜，焖两次面，很简陋就霍霍干净了~

“人们说我疯了，那个小孩才17岁，好几年过后，那些人来找我，他们说我是对的。”

昨天，又有两个顶级球星缺席，那就是穆雷和波尔津吉斯。穆雷参加了加拿大男篮的集训，却在最后关头宣布退出，给出的原因是有伤。但其实职业球员基本上都有伤在身，没有谁是完全健康的，就看会不会影响比赛而已。穆雷显然是不想在休赛期耗费精力，还想在下赛季冲击NBA总冠军。

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夏生动的超等心爱作念这个豆角焖面。

豆角炒的喷喷香，加水和面条搅动在一王人，上锅蒸一蒸，出锅贼香。

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肉菜主食都一次性科罚，止境得当懒东说念主。

夏天不思吃饭，不妨试试这说念豆角焖面吧~

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鲜面条、长豆角、芽菜、五花肉

葱、姜、蒜、干辣椒、生抽

红烧酱油、蚝油、盐、五香粉

买追念的崭新面条，往里加点食用油，用筷子抖散。

放进蒸锅里先蒸个10分钟，趁热把它抖散，明慧粘在一块。

另起锅把五花肉炒到焦香，放葱姜蒜干辣椒爆香。

加豆角，芽菜，生抽，红烧酱油，蚝油，盐，五香粉，翻炒均匀，倒入半碗水。

关火底下条，翻拌均匀~

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再一王人放进蒸锅里，大火蒸8分钟！软香入味~

作念法简略，有菜有肉有主食，包你百吃不厌！